Thứ Bảy, 21 tháng 5, 2016

8 món salad dưa chuột thanh mát giàu dinh dưỡng

Dưa chuột là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Vừa là một loại quả, vừa là một loại rau đồng thời chị em cũng sử dụng dưa chuột để làm đẹp rất tốt đấy. Dưa chuột được dùng để chế biến ra nhiều món ăn đa dạng, hấp dẫn và ngon miệng. Cùng tham khảo 8 món salad ngon từ dưa chuột dưới đây nhé.

Dưa chuột (dưa leo) kèm xốt sữa chua: Sữa chua trộn cùng nước chanh, tỏi và rau mùi rắc lên trên làm xốt, ăn kèm với dưa chuột và các loại rau quả khác như nấm, đậu Hà Lan, cà chua bi.


Dưa chuột muối: Món ăn này không những thích hợp ăn kèm với các loại thịt nướng, mà còn có lợi cho cơ thể, đặc biệt là hệ tiêu hóa nhờ các vi khuẩn lên men có lợi.


Salad dưa chuột, dâu tây: Những lát dưa chuột thái mỏng kết hợp với vị chua ngọt của dâu tây, thêm chút hạt hạnh nhân và phô mai khiến món ăn trông càng hấp dẫn hơn.
“Súp” dưa chuột, bơ: Món “súp” này có thể đảm nhiệm như một món khai vị lý tưởng, với hương vị thanh mát của dưa chuột, thơm ngậy của bơ và mùi rau thơm đặc trưng.


Sandwich dưa chuột: Một bữa sáng thanh đạm, dễ ăn cho những sáng mùa hè. Miếng bánh sandwich kết hợp với phô mai và vài lát dưa chuột thái mỏng, thế là đủ.


Dưa chuột trộn: Món salad này rất dễ làm và hương vị cũng không tệ. Công thức này giúp cho những món thịt nướng BBQ ngon hơn khi ăn vào mùa hè.


"Súp lạnh" dưa chuột, bơ: Món súp lạnh kiểu Tây Ban Nha giàu chất xơ, chưa chất béo không bão hòa đơn, có lợi cho sức khỏe.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét